暮らし お米を美味しく食べる工夫/家庭用精米機の超簡単ガイド！使い方、無洗米の作り方、おすすめランキング、価格まで徹底解説
米を美味しく食べる工夫の最初は、ごはんを炊く直前に精米することなんです！玄米を家庭で精米してすぐに炊いて食べると！ごはんが！おいしい！ということで！家庭用精米機を使って、美味しいお米をいつでも楽しめる方法をご紹介します。この記事では、家庭用...
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レシピ・グルメ フライパンでもできるブリ照り焼きで血行促進代謝アップ/ダイエット脚痩せレシピ
お魚にはドコサヘキサエン酸（DHA）やエイコサペンタエン酸（EPA）が多く含まれています。これらは不飽和脂肪酸で「オメガ3脂肪酸」に分類されるもので・・・とあまり難しいことはまた別の機会にするとして、これらは身体の中で作ることができない、必...
レシピ・グルメ 激辛カレー鍋で血行促進、下半身もポカポカしてきます/ダイエット脚痩せレシピ
激辛カレー鍋なるものを初めて作ってみました。作ってみてわかったのですが、案外カロリー少な目です。カレーより少なくて済むと思います。カレーもカレーうどんもドライカレーも大好きで作りますが、カレー鍋はまだ作ったことがありませんでした。お昼ごろは...
暮らし 自転車用ヘルメット着用努力義務/自転車用ヘルメットの選び方/着用しない人の心理/自転車ヘルメットの効果
自転車に乗るときはヘルメットをかぶることが推奨されていますが、日本では法律で義務付けられていません。しかし、自治体や自転車業界では、自主的なヘルメット着用を促すためのさまざまな取り組みが行われています。そこで本稿では、自転車用ヘルメットの法...
ビューティ・ダイエット 髪にダメージを与えないドライヤー/ケラチントリートメントとドライヤーの使い方と効果 | 美しい髪を手軽に手に入れる方法
「ケラチントリートメント」や「ドライヤー」の使い方で、髪にツヤやハリを与え、髪の傷みを修復することで知られています。しかし、このドライヤーを使いこなすには、正しい使い方が必要です。本記事では、ケラチントリートメントやドライヤーの効果的な使い...
暮らし さくらの日とは？意味や由来、おすすめスポットを徹底解説
3月27日は、「さくらの日」日本に春が訪れると、多くの人が桜の開花を心待ちにする。桜の開花は、日本全国で様々な祭りで祝われ、「さくらの日」と呼ばれることもあります。今回は、「さくらの日」の由来や意味、おすすめの観光スポットや見どころなどを詳...
健康ヘルスケア 腰痛 マットレス おすすめ 選び方/腰痛もちに高反発マットレス/腰の負担を減らす
腰痛もちにマットレスの選び方やおすすめをまとめました。腰痛には高反発マットレスで腰の負担を減らすことが大切です。マットレスと腰痛との深い関係も。腰痛 マットレス おすすめ 選び方/腰痛もちに高反発マットレス/腰の負担を減らす。
健康ヘルスケア 低カロリー高タンパク質 レシピ/カップヌードル/フカヒレ（NHKうまいッ！）
「カップヌードルナイス」の「濃厚クリーミーシーフード」（写真左）、こってりなのに脂質50％オフ、糖質40％オフ、カロリー178キロカロリー。ってこの表示を店頭で見かけたとき、本当！？と疑ってしまいました。あてにしてなかったのですが、味見して...
暮らし 静電気対策/衣服の静電気の取り方/服に静電気が発生しやすいのはどんなとき？
化学繊維の衣服を着たときに皮膚のかゆみが気になるか、かゆみがある場合があります。ドアノブに触れると、ちょうど衝撃が出ることがあります。乾燥の季節になると静電気で悩みます。静電気の原因と対策を考えます。静電気対策方法空気中の水分が増加すると、...
家族葬 葬儀 挨拶状/家族葬のための挨拶状例文/忌明け・香典返しも紹介
家族葬では、故人を偲ぶ大切な場です。その際に、遺族や参列者に感謝やお詫びの気持ちを伝えるためには、挨拶状を用意することが一般的です。今回は、家族葬における挨拶状の例文を紹介し、忌明けや香典返しの際にも役立つ内容をお伝えします。家族葬で必要な...
家族葬 法事とは？いつ？なにをする？ 49日や一周忌、納骨までの回忌を解説
日本では故人を供養するため、葬儀後に行われる「法事」という儀式があります。この記事では、法事の意味や何をするのか、そして49日や一周忌、納骨までの回忌について解説します。法事とは何か？法事とは、亡くなった人の供養をする仏教の行事です。法要と...
家族葬 遺骨ダイヤモンド/嘘か？遺骨アクセサリーについて/永遠の思い出を宝石に変える方法
「遺骨ダイヤモンド」とは、故人の遺骨を高温・高圧下で処理してダイヤモンドに変える技術のことです。遺骨からダイヤモンドができるの！？ホント？嘘でしょ！ともう方も多いでしょう。「遺骨アクセサリー」は、遺骨を成型してペンダントやピアスなどのアクセ...