肉料理

速くできて安くて旨い食材の鶏むね肉、糖質制限やダイエットしている人には大切な食材ですよね。 鶏むね肉だけなら糖質ゼロ！それを生かしてできるだけ糖質オフした料理を心がけてます。 その中でもこのピーマンとの料理は、下味がついているので調理時間が...

肉料理で糖質制限、今日の夕食は豚鶏むね肉をメインに一皿糖質4.1グラムですませました。 糖質減らしてダイエット、手早く料理して、ゆっくり食事を楽しみましょう！ 鶏むね肉の糖質量は、100グラムあたりなんと０グラム！！皮つきでも０グラム！！ ...

今日の夕食は牛小間切れ肉を使って糖質制限料理です。 糖質減らしてダイエット、ラララ～♪　手早く料理して、ゆっくり食事を楽しみましょう！ 牛肉の糖質量は、100グラムあたり0.3グラムと少ないんですよ。 食べる量を気にしなくていいほどの糖質量...

肉料理で糖質制限、夕食は豚こま肉をメインに一皿糖質1.5グラムですませました。 糖質減らしてダイエット、ラララ～♪　っと手早く料理して、ゆっくり食事を楽しみましょう！ 豚肉の糖質量は、100グラムあたり0.1グラムと少ないんですよ。 ほぼな...