プロテイン

疲れやすくなった・肌荒れが気になる、などの体調不良は、もしかすると「たんぱく質不足」かもしれません。 たんぱく質を補うのは「食事」か「プロテイン」のどちらか。 簡単なのはやっぱりプロテイン、でもいろんな種類があって迷ってしまいますね。 これ...

micoco玄米プロテインは続けられる味かしら？ それが一番気になったので、買って実際に飲んでみることにしました。 今までは牛乳由来のプロテインを時々っていう具合でしたが、どうも胃がすっきりしないので、変えてみたいという理由もあってです。 ...

「玄米プロテイン」を活用すると、期待したうれしい変化が！ 体にどんなうれしい変化が見込めるかというと。。。 基礎代謝が向上する 筋力が向上する 肌質や髪質が改善する つまりちょっと若返るという変化、しなやかなボディを目指せます。 そのため、...

「プロテインを飲むタイミングって、いつ？」 「飲むときは何にまぜれば美味しいかしら？」と気になりますね。 最も効果的な飲むタイミングは、筋肉をつける運動をするかどうかで変わります。 ここでは、 プロテイを効果的に飲むタイミング 飲みやすい方...

引き締まった健康的な体を手にいれたいあなた、女性にとってたんぱく質不足は大敵です。 どうしてたんぱく質不足が大敵なの？というと、 たんぱく質が足りていない体は、肌荒れ、髪が細くなる、姿勢が悪い、疲れやすいなど の不調があらわれるからです。 ...

玄米プロテインはどんな成分でできているのでしょうか？ 主な玄米プロテインの成分を比較してみて、わかったことをお知らせします。 ただ「たんぱく質が豊富」なだけではない、それぞれの特徴が見えてきました。 玄米プロテインが効率よくたんぱく質をとれ...

玄米プロテインは、玄米を素材として手を加えた人工スーパーフード（サプリメント）です。 ダイエットでタンパク質が不足しがちな人や、スポーツをしていて筋肉質になりたい人におすすめです。 食事の時間がとれない、忙しい人や置き換えダイエットで利用す...