お食い初め（100日祝い）献立は？順番は？お祝い金は？中部地...
赤ちゃんが誕生して100日たちました。「これから一生食べ物に困らないように」そして「健康に過ごせますように」と親族一同願いを込めて集まりました。...
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強い日差しから肌を守る「マルラオイル」が話題になっていますね、なんでも乾燥肌の潤いを維持してくれるらしく、気になったので調べてみました。 「マル...
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美肌県ランキング4位愛媛県の超美肌さん70歳のお手入れ方法は
美肌マニアとして有名な方の美容法を知りました。お住まいは美肌ランキング4位の愛媛県です。 （美肌ランキングは2016年ポーラが公表したもの） 7...
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夏枯れ肌を初秋にケアし保水力のある肌に整える方法はこれ
夏の間にダメージを受けた私たちの肌、 表面は脂っぽくても内側がスカスカになっている 状態です。 秋から冬へと乾燥が進むと、 しみ・しわ・たるみ・...
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美魔女が美を更新し続けるためにやっていることは何？
「美魔女」が現れてはや8年、 美しい40代を生きる女性が 当たり前になってきました。 若い子の脇役だった40代の女性が、 これからの人生を美しく...
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借りて得するシェア・ モノだけじゃないワザも移動もシェアの時...
服を買わずにシェアする、 プロの主婦に家事の技をシェアする、などお得に使えるシェアサービスが増えています。 知っていればこんなにお得っていうシェ...
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洋服やファッション小物を捨てるコツ・判断できない人のお助けシ...
洋服を捨てることで、「厳選された服だけでもっとおしゃれができ」「朝着ていく服に迷わなくなる」。 そして、「クローゼットが片付いて達成感があり気持...
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40代から脳梗塞対策を・高血圧注意！予防法は男女同じ（あさイ...
NHKあさイチ「40代からの脳梗塞対策」で更年期に起きやすくなるのはなぜか、脳梗塞の症状と予防法が放送されていました。 女性の場合は更年期に起こ...
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宿泊料金比較のトリバゴは何が便利か、安いけど悪いってことはな...
テレビCMでも盛んに目にするようになった「トリバゴ」、ここは宿泊予約のプランと料金を瞬時に比較することができます（海外も国内も）。 特に安い料金...
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「今日自分を少し変えてみる」一分で癒される体験ができるかも・...
「今日自分を少し変えてみる」宝彩有菜著 大和書房 を読んで。 自分への不満やうまくいかないことをなんとかしてほしくて、相談を持ち掛けるのは若い人...
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世界一高齢の美しいモデル カルメン・デロリフィチェさんの感動...
え！この人85歳？ なんてきれい！ 美しいだけでない、しなやかな身のこなしで自信に満ちあふれている！！ 「アンチエイジング」という言葉が薄っぺら...
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「女性の脳からストレスを消す食事」糖質制限をするだけで不安イ...
「女性の脳からストレスを消す食事」溝口徹著 三笠書房 を読んで。 この本は、栄養療法専門のクリニックを新宿に開設している溝口先生が書かれたもので...
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シワを改善する化粧品は日本でただ一つ・ポーラから発売されてま...
ポーラのHPより 今まで「シワを改善する」化粧品はなかったのですが、ポーラが日本で唯一開発しました。 2017年1月から販売されている「ポーラ ...
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認知症の危険あり「睡眠負債」！でも返せば大丈夫な話・NKHあ...
睡眠不足が続くと、乳がんの発症率があがる、認知症になりやすいという研究データがあります。 それだけではありません。睡眠不足になっていると、仕事の...
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ぐっすり眠るために枕の素材は何がよい？睡眠の権威西野先生のお...
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スタンフォード式「最高の睡眠」日中のパフォーマンスを最大にし...
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50代なのに後姿は35歳？に見えるようになってきた『脚やせ成功物語』の最初の話へ
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