玄米プロテイン

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ライスプロテイン(国産)を選んだ理由・アレルギーなし!胃腸の負担が少ない

疲れやすくなった・肌荒れが気になる、などの体調不良は、もしかすると「たんぱく質不足」かもしれません。 たんぱく質を補うのは「食事」か「プロテイン」のどちらか。 簡単なのはやっぱりプロテイン、でもいろんな種類があって迷ってしまいますね。 これ...
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玄米プロテインの選び方・女性に向いている玄米プロテインはどれ?

「玄米プロテイン」を活用すると、期待したうれしい変化が! 体にどんなうれしい変化が見込めるかというと。。。 基礎代謝が向上する 筋力が向上する 肌質や髪質が改善する つまりちょっと若返るという変化、しなやかなボディを目指せます。 そのため、...
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プロテインをとるタイミングは?飲み方のベスト3とその理由!

「プロテインを飲むタイミングって、いつ?」 「飲むときは何にまぜれば美味しいかしら?」と気になりますね。 最も効果的な飲むタイミングは、筋肉をつける運動をするかどうかで変わります。 ここでは、 プロテイを効果的に飲むタイミング 飲みやすい方...
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たんぱく質足りてます?ライスプロテインが女性向き!健康美はここから

引き締まった健康的な体を手にいれたいあなた、女性にとってたんぱく質不足は大敵です。 どうしてたんぱく質不足が大敵なの?というと、 たんぱく質が足りていない体は、肌荒れ、髪が細くなる、姿勢が悪い、疲れやすいなど の不調があらわれるからです。 ...
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