ローソン糖質制限ダイエット「紀文の糖質０グラム麺」糖質ゼログラム麺

糖質制限ダイエット中なら「紀文の糖質０グラム麺」がおすすめです。

水切りするだけで食べられて、麺150グラムの糖質はゼロ！ローソンに売ってます。

昼食にもってこいだし、手間いらず。おろしポン酢をかけると糖質6.8グラムになりますけどね。

糖質制限をしているなら、すっごく頼もしい味方、夕食後の空腹に耐えるにもいいかも。

糖質ゼロ麺が糖質ゼロなわけ

糖質ゼロ麺が糖質ゼロな理由は、おからパウダーとこんにゃく粉が主原料だからです。

150gの量の麺が糖質ゼロなんてすごいことです。

カロリーだって29キロカロリーしかありません。

それにこの糖質ゼロ麺は、レタス約3個分の食物繊維が入っているところが素晴らしい。

タンパク質も2gはいっています。

おからパウダーとこんにゃく粉で作られた糖質ゼロ麺は、どこまで本当の小麦の麺に近いか疑問でしたが、食べてみれば歯ごたえは少々あります。

ぷつぷつ切れてしまうほどではありません。ちゃんと麺としてズルズルっと食べられます。

こんにゃくの匂いらしきものは全くありませんし、おからが入っている？まさかと思える真っ白な麺です。

平たい麺は均質な太さと長さでとても食べやすい。

なんたって糖質ゼロですから、麺だけだとちょっと物足りなさを感じるのはやむを得ないでしょう。

そこで、やはり添付のおろしポン酢つゆををかけていただきました。

パッケージには、鶏肉の蒸したものと野菜を添えてあります。

糖質を少なくしての食事ですから、私は鶏肉の代わりにゆで卵、そして野菜を少量加えていただきました。

これでもほとんど糖質は0に近いですが、おろしポン酢つゆが糖質もカロリーもアップさせます。

これさえ気になるなら、糖質ゼロ麺だけの商品を選んでね。

おろしポン酢汁は45グラムです。糖質6.8 グラム、エネルギー42キロカロリー、タンパク質1.4 グラム。

食塩がけっこう多くて3.1 グラムあります。

おろしポン酢つゆはさっぱりとした爽やかな、でもやや濃いめの味付けでとっても美味しいです。

糖質ゼロ麺のあっさり感を打ち消す様に、いや麺を包みこむようにして、野菜も卵も美味しく食べられます。

絶妙なとりあわせ。

こえで糖質をぎりぎりまで制限して、税込み216円とはありがたいことです。

ウチの近くのローソンにはなかったのですが、郊外のローソンで見つけました！

水切りするだけでOKなのは、なんとも簡単でいいですね！

つゆがついていない「紀文の糖質ゼロ麺」もあって、税込み157円でした。

こちらは賞味期限がまだずいぶんあります。つゆ付きの方はすぐだったのですが。

「紀文の糖質ゼロ麺」は麺にくせがないので、これを使ってレシピをいろいろアレンジすれば、糖質制限ダイエットも無理なく続けられる・・・かも。

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