暮らし保温も保冷もできるカップ・STANLEY(スタンレー)はそんなにいいの？
暑い季節、冷たく冷えたビールをずっと冷たいままのみたい！ そのために選んだのが、スタンレーのカップです。 ちょっと大きめの容量（473ml）にしたところ、ビールをぐいっと飲めるし、なかなかの優れものであることがわかりました。 って...
暮らし
ビューティ・ダイエットエレクトーレ１０秒スキンケアお試しセット使ってみた感想口コミです
エレクトーレ１０秒スキンケアお試しセットを試してみました！ 紫外線の強くなった５月、肌全体のくすみが出てきたような、シミも増えてきたような・・・ このまま老化する肌のままでは嫌だなと思っていて、化粧品を探していました。 いくつかの...
健康ヘルスケア女性に多い腎臓病・水分をとりトイレ我慢しない(あさイチ)
40代までの女性でもかかりやすい腎盂腎炎の予防法。国民病になってきた慢性腎臓病（ＣＫＤ）の早期治療、予防は減塩。家庭でできる減塩のポイント。20131125（月）NHKあさイチ「知らないと怖い女性の腎臓病」
プロテインライスプロテイン(国産)を選んだ理由・アレルギーなし！胃腸の負担が少ない
疲れやすくなった・肌荒れが気になる、などの体調不良は、もしかすると「たんぱく質不足」かもしれません。 たんぱく質を補うのは「食事」か「プロテイン」のどちらか。 簡単なのはやっぱりプロテイン、でもいろんな種類があって迷ってしまいますね...
プロテインmicoco玄米プロテイン(国産)の味/色/匂い/口コミ体験談です♪
micoco玄米プロテインは続けられる味かしら？ それが一番気になったので、買って実際に飲んでみることにしました。 今までは牛乳由来のプロテインを時々っていう具合でしたが、どうも胃がすっきりしないので、変えてみたいという理由もあって...
健康ヘルスケアグーパー体操の効果・やり方/高齢者女性に多いリウマチ改善にむけて簡単グーパー体操(NHKあさイチ)
リウマチの早期発見と早期治療で治る可能性も出てきたと、新診断法、新治療法の紹介。初期症状を自分で判断できる。30代40代の女性も知っておきたいリウマチの最前線。2013年11月11日（月）NHKあさイチ「３０代・４０代から要注意！関節リウマチ」の要約と感想
ビューティ・ダイエットオバサン脚にさようなら・原因とチェックの方法（あさイチ）
オバサン脚、O脚・がに股・膝が開くなどの原因は内転筋にありました。衰えていないかのチェック方法。バレリーナが教える内転筋の鍛え方。
ビューティ・ダイエット代謝アップ/高所にいるだけでやせる!2500mの高さは健康がすすむみたい
「高所で生活すると肥満の人の体重が減る」と医学博士の大野秀樹先生がおっしゃってます。 これを新聞のコラムで昨日みつけたので、大野秀樹先生の書かれた「Climbing and Medicine 会報 山」の医療コラム822号で投稿されて...
暮らし別荘 レンタル 安い/軽井沢の別荘所有者に！年間10泊ならこの手でオーナーに！
憧れの高級リゾート地軽井沢、 毎年毎年に夏になると憧れてうっとりするだけで、 とても一般人には 手の届くものではありませんよね。 ところがなんと！新たなシステムを提供しているところがあって、広大な敷地におしゃれな邸宅を軽井沢駅から...
ビューティ・ダイエット糖質制限 調味料 おすすめ/何を使うと安心？低糖質調味料リスト/プチ糖質制限 効果とメニュー
糖質制限でダイエットをするにあたり、主食を抜くのに慣れてきたら、今度は調味料の使い方、味付け方法にも気を配っていきましょう。 例えば日本食の煮物に使われる「砂糖」「みりん」「日本酒」は、使わないか減らすようにしたい調味料です。 ご存...
レシピ・グルメヨーグルトメーカー甘酒おすすめの作り方(米麹)|失敗無しの容器や保存|レシピ例
甘酒は江戸時代から夏のばて防止に飲んでいた栄養豊富な飲み物。 ヨーグルトメーカーなら、簡単に甘酒が作れるので活用しています！ 米麹で作る甘酒はノンアルコールなので、もちろん子供もOK。 疲労回復や免疫力を高めたい人に注目されていま...
暮らし冷感マスク・息がらくで会話しやすい【ドームマスク】の口コミ(日本製)
夏用に冷感マスクが欲しくて、いろいろ検討したあげく「息らくドームマスク」を試してみることにしました。 木綿や不織布のマスクでは、暑くて長時間つけるのが苦痛。 それに汗っかきなので、屋外で木綿のマスクつけていたら、ほほに「あせも」がで...