ビューティ・ダイエット 元祖加圧着圧ストッキング時代の苦い思い出/脚やせ成功物語4
皮膚全体がむっとして蒸れる、ストッキングといえないタイツ。ゾウさんみたいな脚になってしまう着圧（加圧）ストッキングで脚やせを目指したこともありました。
キラコ
ビューティ・ダイエット 
ビューティ・ダイエット 脚やせマッサージ失敗編/脚やせ成功物語3
脚を細くするマッサージ、当時はリンパの流れに沿って、なんていう知識は広まっていなくて力任せに揉むマッサージでした。痛くて苦い思い出。お風呂でのマッサージは匂いで挫折。
ビューティ・ダイエット 細い脚を夢みた10代20代/脚やせ成功物語2
細い脚になりたい！と夢見て、ヨガや美容ローラーにも挑戦しました。時間もお金もかかる上に効果がでない。10代20代のころの苦い経験です。
ビューティ・ダイエット 脚やせ成功物語・脚太歴30年涙の克服体験談を残しておきます/脚やせ 自力 成功
「50代なのに後ろ姿は30代半ば」に見えるよと、夫と息子に言われて、調子にのってきちゃった私。もしかして美魔女風？に至るまでの私の記録です。脚やせ成功物語・脚太歴30年涙の克服体験談を残しておきます。
暮らし 伊勢神宮/おすすめのお土産/日本一のパワースポット
伊勢神宮で行われる式年遷宮は今年。２０年に一度建築物はもとより、神々の御装束神宝までもが一新されます。参拝したら新たなパワーを感じられるパワースポットでもあります。
暮らし なばなの里 金券とは？使い道/ショップ/レストラン/お土産/食事におすすめ！期限？(三重県長島町)【動画あり】
三重県長島町にある「なばなの里」の金券はとってもお得なので紹介します。 プールや大遊園地などのナガシマリゾート施設のそばにある「なばなの里」は、四季折々の花が広大な敷地に咲き乱れる、一年中花を楽しめる楽園です。 秋から春にかけてのイルミネー...
暮らし 赤ちゃんの水分補給/赤ちゃんに水は飲ませた方がいい？個人差あり食事の前は飲まない方が
「赤ちゃんには日に1～2回はお水を飲ませるといい」という人もありますし、特に飲ませる必要もないという人もいます。 離乳食が始まるまでは、母乳かミルク（人工栄養）だけで育てた方がいいのか、体のわりに体表面積が広いので水分が蒸発しやすいからお水...
暮らし 赤ちゃん 母乳を嫌がる？急に1ヶ月/母乳育児で仕事を持つ母親の悩み
赤ちゃんが生まれてほっとするのもつかの間、お母さんはきっとぐったりと疲れていることでしょう。 初めての授乳を経験する人にとって、赤ちゃんの扱いも未知のものなら、お乳を飲ませるというのも未知の出来事ですよね。 さあこれから始まる育児のスタート...
健康ヘルスケア 昆布飴 栄養/昆布飴 食べ過ぎは？ダイエットには？カルシウムと食物繊維補給も
大人のお菓子といっていいと思います、それも女性向きというか。 飴（あめ）なのにカルシウムとミネラルまで補給できるのですって。 それがこのお菓子、「こんぶ飴」。 久しぶりに行った温泉のお土産コーナーで見つけて、パッケージの面白さと懐かしい味を...
暮らし 母乳育児 メリット/母親にも赤ちゃんにもいいこといっぱい
赤ちゃんがもうじき生まれるとなると、ミルクか母乳かどちらで育てる方がいいのか考えますね。 生き物はみな母親のお乳を飲んで、成長していきますから、人の赤ちゃんもお母さんのお乳を飲むのが、自然な流れです。 できれば母乳でそだててほしいと、ばあば...
暮らし かかりつけ医 小児科 選び方/早く相性のよい先生を見つけてください
赤ちゃんの体で心配なことがあれば、当然お医者さんに診てもらいますね。 娘（新米ママ）の住む近くには、徒歩でいける小児科から車でなら5分ほどで行ける範囲のところまでなら、７件も小児科があります。 ただママはペーパードライバーなので、当面は徒歩...
暮らし 赤ちゃん 便秘/生後6か月で便秘/離乳食が原因？5日間出ないのは心配
5か月の半ばから離乳食を始めたアンちゃん、最初はイヤイヤと慣れないスプーンを押しのけていたのですが、3日めには喜んでスプーンを口に入れるようになりました。 2週間ほどは順調に離乳食を日に一回食べて、何の問題もなく過ごしていました。 ところが...