ヨーグルトメーカー 恵ヨーグルト 作り方/お腹スルリ効果の口コミ体験

ヨーグルトメーカー発酵美人で作った恵ヨーグルト

◆ヨーグルトメーカー発酵美人で作った恵ヨーグルト

スーパーで販売している「恵ヨーグルト」をヨーグルトメーカーで増殖することで、毎日、お腹のする~~りを実感しています!

なぜ恵ヨーグルトを始めたのかというわけは?

毎日食べている人々の「肌のキメが微細で肌の美容になる」という噂を知って、実際にキメ細かな肌をしているから。

私の場合は毎日朝のお通じがスルリ~を体験できているからです。

量もしっかりあり、続けると肌に良いかも?

だから毎日食べるにはやはりヨーグルトメーカーの力を借りたい。

ヨーグルトメーカーで恵ヨーグルトの作り方・増やし方

ヨーグルトメーカー 発酵食品メーカー 山善の発酵美人

◆山善 発酵美人・発酵食品メーカー ヨーグルトメーカー

自宅で使用しているのは「山善 発酵美人ヨーグルトメーカー」です。

専用容器が2種類付いており、材料を入れてセットするだけの簡単仕様です。

このヨーグルトメーカーなら、7時間後に完成しています。

それも1リットルの牛乳が使える大きさなので、牛乳を入れて混ぜる作業だけ!

恵ヨーグルトの作り方・手順

<めぐみヨーグルトの材料>

  • 牛乳:1000ml
  • スターター(市販の恵みヨーグルト):100g

<めぐみヨーグルトの作り方>

容器をよく洗い、熱湯消毒

  1. 牛乳200mlにめぐみヨーグルト100gを容器に入れる混合
  2. 残りの牛乳800mlを入れて、泡が出ないようによく混合
  3. 容器の蓋をかぶせ本体にセット、他の蓋を被せる
  4. 温度40℃タイマー7時間を設定し、調理開始(スイッチオン)
  5. 調理が終わったら冷蔵庫で冷やす

恵ヨーグルト完成

ヨーグルトメーカー発酵美人で作った恵ヨーグルト

◆ヨーグルトメーカー発酵美人で作った恵ヨーグルト

7時間後に完成!

家族3人分で十分に欲しいので、1リットルの牛乳を使い切る専用容器にしました。

スプーンで移し替えて。

ヨーグルトメーカー発酵美人で作られた恵ヨーグルト

◆ヨーグルトメーカー発酵美人で作られた恵ヨーグルト

脂肪ゼロの「恵ヨーグルト」で作りましたが、最初の恵ヨーグルトと全く同じように仕上がりました。

と当たり前かもしれませんが、これ、かなり感激!

プレーンヨーグルトのレシピ

ヨーグルトメーカー発酵美人のプレーンヨーグルトのレシピ

◆ヨーグルトメーカー発酵美人のプレーンヨーグルトのレシピ

使用しているヨーグルトメーカーの発酵美人は、プレーンヨーグルトの調理には40度設定で7時間後に完成します。

ありえないほど簡単です。

完成して固まる方法は弱いですか?というときはこれから1~2時間余分に調理延長ですが、外気温20度程度ならほとんど予定通りに完成します。

効果の口コミ・お通じが良くなるのはお肌にもいい

市販の恵ヨーグルトを毎日食べると、やっぱりお肌がよくなったような私?

一日一回スッキリ。

お肌がしっとり良くなるのは肌美容への改善につながりますね。

めぐみヨーグルトは400g入りで150円程度なのでそんなに高くありません。

ただ家族に分けるとあっという間になくなります。

そこに常備できるようにヨーグルトメーカーを購入するとお得です。

ガセリ株とSP菌株の恵ヨーグルト

2種類の種菌・恵ヨーグルト

ナチュレの恵ヨーグルト 2つ

◆ナチュレの恵ヨーグルト 2つ

恵ヨーグルトは「場内環境改善に役立つ」と表記している、消費者庁が承認した特定保健用食品です。

「ガセリ菌株」と「SP菌株」の両方をとることができるということで、スーパーには広いスペースで置かれています。

というのはヨーグルトを食べている人は多いということですね。

値段も程よいので、日常利用しやすいのは魅力です。

個人的には、お通じが本当に毎日良いので、恵ヨーグルトの大ファンです。

脂肪ゼロの恵ヨーグルトとの違い

ナチュレの恵ヨーグルト 2種類 栄養成分表示

◆ナチュレの恵ヨーグルト 2種類 栄養成分表示

恵ヨーグルトには「脂肪ゼロ」のプレーンヨーグルトがあります。

脂肪分を気にしている人は、ふたがブルーの恵ヨーグルトを。

フタがブルーの恵ヨーグルトは白いフタのものよりカロリーも炭水化物も少ないです。

「この二種類の菌株が市販されているのと同じだけとれているのかどうかな?」という疑問もありますが、

ヨーグルトメーカーで作っても市販のものと同じ見た目と味なので、同じものができたはずです。

恵ヨーグルトを増殖させるだけなら、コスパ的にそんなに良いわけではありませんが、家ではr1ヨーグルトやカスピ海ヨーグルト、塩麺などにも利用して便利に使用しています。

何世代まで作れますか?ヨーグルトメーカーで恵ヨーグルト

ヨーグルトメーカーで恵ヨーグルトを作る時のコスパを考えてみました。

恵ヨーグルトを毎回、前に作ったヨーグルトをスターターとして100g使うとすると、ほとんどコスパ的にはお得感はありません。

それで、何世代まで作れるか?と挑戦してみました。 ^^

ヨーグルトをヨーグルトメーカーで増殖させたいと思う人はへ参考までに報告しますね。

今5世代目ですが、見た目も味も同様に仕上がっていますよ!

ナチュレの恵ヨーグルト5世代目ヨーグルトメーカー発酵美人で

◆ナチュレの恵ヨーグルト5世代目ヨーグルトメーカー発酵美人で

5世代目というのは、元の恵ヨーグルトを1回調理で2世代目、それを増殖、増殖、増殖させています。

ヨーグルトメーカーで温度を一定に保つのでできる技術ですね!

より高級ヨーグルトを増殖させると、さらにコスパが良くなるということです。 ^^

ヨーグルトメーカーで恵ヨーグルトの作り方・お腹スッキリの効果をレビュー!まとめ

ヨーグルトメーカーを使えば、プレーンヨーグルトの恵ヨーグルトは簡単に作れます。

恵ヨーグルトだけのためならヨーグルトメーカーはあまり必要性はないかもしれませんが、他のヨーグルト作りや塩麹・甘酒なども作れるので、一つあれば便利!

毎日めぐみヨーグルトを食べて美肌になったという人の肌がきれいなので始めたのですが、お腹スッキリが続いて快調です。

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ヨーグルトメーカ(発酵フードメーカー)おすすめ人気ランキング

ヨーグルトメーカーおすすめ人気ランキング

発酵食メーカー 発酵美人(山善)

ほどよい機能を程よいお値段で製品づくりをしている山善のヨーグルトメーカー(発酵フードメーカー)です。

「発酵食メーカー 発酵美人」いいネーミングですね。

温度設定も幅広く25度のカスピ海ヨーグルトから65度の低温調理までカバー。

自動タイマーもあり、よく利用する設定は記憶できます。

幅広いレシピに対応していてお手頃価格はおススメです。

電源コードの長さも1メートルで邪魔にならない絶妙な長さです。

デメリットは牛乳パックが使えないこと。

  • 食材を入れてセットするだけ、簡単操作の発酵食メーカー
  • 数種類の発酵食が簡単に作れる。ヨーグルト、カスピ海ヨーグルト、納豆、醤油麹、塩麹、甘酒、京風白味噌など
  • 容器でそのまま保存も可能
  • レシピブック付き
  • 電源コード長さ:1m
  • セット内容:本体、発酵容器(1000ml)、小分けボトル(150ml)×4本、レシピブック
  • 本体サイズ:幅17×奥行20.5×高さ16.5cm
  • 電源:AC100V (50/60Hz)
  • 消費電力:30W
  • 温度調節:25-65度(1度単位)
  • タイマー調節:1-48時間(1時間単位)
  • 保証期間:お買い上げ日より1年
  • 本体重量(kg):0.95
(山善)発酵美人の口コミ評価/レシピ/塩麹・しょうゆ麹・甘酒
◆(山善)発酵美人ヨーグルトメーカー・低温調理も可 山善の「発酵美人」はヨーグルトメーカーで塩麴、しょうゆ麴、甘酒などもできる発酵フードメーカーとして発酵食品作りに大活躍です。 塩麹は万能調味料!醬油麹は料理の下味にできます。 ソ...

 

アイリスオーヤマ ヨーグルトメーカー 温度調節機能付き ホワイト IYM-014

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アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)
¥2,850(2021/12/03 11:34:42時点 Amazon調べ-詳細)

「アイリスオーヤマ ヨーグルトメーカー 温度調節機能付き ホワイト IYM-014」です。

お値段お手頃で、幅広い温度に対応、しかも、牛乳パックがそのまま使えるところがニクイ!

人気のメーカー「アイリスオオヤマ」のヨーグルトメーカーです。

  • 商品サイズ(cm):幅約15.6×奥行約15.6×高さ約27.4
  • 電源:AC100V(50/60Hz)
  • 消費電力:40W
  • 保存用容器(900ml)、ギリシャヨーグルト用水切りカップ、計量スプーン(すり切りで25ml)、牛乳パック用クリップ
  • 自動メニュー搭載:プレーンヨーグルト、甘酒
  • 本体重量(kg):0.63、色:ホワイト
  • コード長さ:2.0m
  • 使用可能牛乳パック:1000mlパックまで
  • 設定温度:25~65℃
  • タイマー:1~48時間
  • コードの長さ2メートル
  • 牛乳パックをそのまま使える
  • 温度が65度までOK低温調理も可能

 

BRUNO 発酵フードメーカー レッド 計量カップ レシピ等付属 LOE037-RD

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イデアインターナショナル
¥5,500(2021/12/03 18:25:30時点 Amazon調べ-詳細)

デザインがちょっといい!

  • サイズ:W130×H281×D138[mm] 容器容量:1,000ml コード長:約1.2m
  • AC100V
  • 定格消費電力:30W
  • 容器×2、計量カップ、スプーン
  • 温度調節(25-65℃、1℃刻み)、タイマー(1-48時間、1時間刻み)
  • 本体重量(kg):0.65
  • 素材:本体:ABS樹脂、カバー:AS樹脂、容器・計量カップ・スプーン:ポリプロピレン

 

Vitantonio YogurtMaker [VYG-20] ビタントニオ ヨーグルトメーカー

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Vitantonio (ビタントニオ)
¥6,468(2021/12/03 18:25:31時点 Amazon調べ-詳細)

牛乳パックをそのまま使える。

オートメニュー搭載がいいですね。プレーンヨーグルト、カスピ海ヨーグルト、甘酒、塩麹などのメニュー。

お好みで操作も可能です。

25~70℃温度調節可能 で、30分~99時間自動オフタイマーあり。

説明書に全31品目のレシピ掲載あり。

  • ブランド名:Vitantonio
  • サイズ:本体:(約)幅13×奥行15×高さ28cm  本体内寸:幅10.2×奥行10.4×高さ24cm
  • ガラス容器:(約)直径8.8×高さ19cm
  • コード長:約1.4m
  • 重さ:約840g(本体+カバー)
  • 保証期間:1年間
  • パッケージ:化粧箱入り:(約)幅22.6×奥行18.4×高さ28.7cm 約1.8kg
  • 容量:ガラス容器:約800ml
  • 素材:本体:ポリプロピレン、ステンレス /カバー:ポリスチレン /容器:ガラス /容器のフタ:ポリプロピレン
  • 電源:AC100V 50/60Hz
  • 消費電力:30W
  • 付属品:ガラス容器×1、牛乳パック用カバー×1、  スプーン×1

 

Hismile コンパクトヨーグルトメーカーHS-YG1A

Hismile コンパクトヨーグルトメーカー 25~69℃温度調節。

1~99時間タイマー設定 甘酒 低温調理にも対応。

進化した独自の立体加熱構造 日本品質保証とサービス レシピ付。

自動メニューはないです。

  • メーカー:Hismile
  • 型番:HS-YG1A
  • 梱包サイズ:30.1 x 17.9 x 14.9 cm
  • 色:ホワイト
  • ワット数(W):30 W
  • 電源:電気
  • 電圧(V):100
  • 梱包重量:1.14 キログラム
  • メーカー保証:1年間保証
  • ブランド名:ハイスマイル(Hismile)

 

TANICA 温度調節(25~70℃) ヨーグルティアS 1200ml YS-01 (ピンク)

タイマー・ブザー付ヨーグルトメーカーです。

人気のタニカの製品です。

  • 設定温度:25℃~70℃ (誤差±3℃)
  • タイマー設定:30分・1~48時間
  • セット内容:本体・内容器(ポリプロピレン製)2個・レシピ集・専用スプーン・取扱説明書
  • 寸法:高さ 188mm 外径 160mm 重量 760g 容量1200ml
  • 調理可能食品:ヨーグルト・甘酒・塩麹・醤油麹・味噌・納豆・天然酵母・温泉たまご・コンフィ
  • 製造:日本国内(1年保証)

 

クビンス ヨーグルト&チーズメーカー KGY-713SM KGY-713SM

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Kuvings(クビンス)
¥10,236(2021/12/03 18:55:54時点 Amazon調べ-詳細)

チョッと高機能、チーズも作れるヨーグルトメーカーです。

  • サイズ:20×18×18cm
  • 本体重量:1kg
  • 素材:本体・ABS、PP、SAN 容器・トライタン、PP、PCT、PE、PET
  • 定格電圧:AC100V
  • 消費電力:44W
  • 付属品:ヨーグルト容器セット(容器2個、ハンドル1個、蓋1個)、チーズフィルタ1個、納豆(納豆漏斗1個、納豆容器1個)、レシピブック、取扱説明書

 

糀屋本店 タニカ電器製 ヨーグルティアS (基本セット+水切りバスケットと温玉スタンド付) 乾燥米糀 3個セット

タニカのセット商品です。

基本のヨーグルトメーカーに本来別売の容器と水切りスタンド、温泉タマゴスタンドや乾燥米麹をセットにしたものです。

それぞれ別にそろえるよりもお手頃になっています。

  • メーカー:タニカ電器
  • 型番:YS-01
  • 梱包サイズ:‎45 x 22.2 x 17.5 cm
  • 色:青
  • 梱包重量:‎2.7 キログラム
  • メーカー保証:‎1年
  • ブランド名:‎糀屋本店
  • 内容器(プラスチック製)1.2L×2個
  • 水切りバスケットセット(プラスチック製)×1個
  • 専用スプーン1本
  • タニカ公式レシピ集1冊
  • 温玉スタンド×1個
  • ペーパーフィルター×10枚
  • ヨーグルティア専用の乾燥米糀200g 3個
  • オレンジページレシピ本 1冊(糀屋本店の手作り麹調味料で元気ごはん)

 

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プロフィール
この記事を書いた人
キラコ

美容健康暮らしのライター。公務員として福祉行政に従事。退職後、着付け師範資格所得、着物着付け教室を運営。温泉好き温泉ソムリエ資格取得。美容健康ダイエット情報オタク。成人した子供3人の子育て経験。夫婦でドライブ温泉旅行好き。

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