リンパ液 働き/マッサージがおすすめ/血管に回収しきれない老廃物を運ぶ

素足 脚 じゅうたん敷きのリビング

体の中にはリンパ液という液が流れていて、顔やせや脚やせなどで聞いたことがあるかと思います。

知らない人は読んで理解しておいてくださいね。

リンパ管・リンパ液の働き

リンパ管は体のいたるところに張り巡らされていて、その中を黄色味のあるリンパ液が流れています。

リンパ液は二つの大きな役割をもっています。

リンパ液の働き/病原体を攻撃

ひとつは病原体を取り込んで、リンパ節という節目のところで攻撃してやっつける働きです。

かぜをひいたときに、のどにあるリンパ節が腫れているのは、そのためです。

リンパ液の働き/老廃物の浄化

もうひとつの働きは、毛細血管から染み出た酸素や二酸化炭素、老廃物、水分を取り込んで、リンパ節に運び、リンパ節で浄化する働きです。

体の端の方から順次運ばれていくリンパ液は、最終的には、鎖骨のリンパ節を通って、心臓へ向かう静脈と合流します。

ですから痩身や美容の面からみると、リンパ液は老廃物を運んでくれる大切な役割があるということで、着目されています。

自分では動けないリンパ液

リンパ管は体の端にいくほど細くなっていて、「毛細リンパ管」と呼ばれています。

「毛細リンパ管」は、体の中心部に向かって太くなり、それがいくつも集まるところで、リンパ節という浄化する節目を通過するようになっています。

リンパ液がすーっと流れてくれれば問題ないのですが、リンパ液は速度がとても遅く、それ自体ではリンパ液を流すことができません。

周りの筋肉や血管の動きの助けを受けないと、リンパ液が流れないのです。

血管に回収しきれない老廃物を運ぶ

体の中で不要になった老廃物(ごみ)を運ぶのは、静脈の働きと同じですが、リンパ管では、血管に回収しきれなかった大きなごみを運んでくれます。

ですからリンパ液がスムーズに流れるということは、非常に大切だといえます。

そのため、リンパ液の流れを促すための手助けとして、マッサージをするとよいわけです。

足の静脈やリンパの流れは、特に遅くなってしまうので、静脈の流れを促すのとリンパ液の流れを促すために、マッサージをする。

その結果脚のむくみがとれやすくなり、脂肪を寄せ付けにくくすることにつながります。

骨リンパマッサージのやり方/深層の骨リンパを流すと下半身のむくみがとれる
「深層の骨リンパ」って何だろう? 初めて聞く言葉なので、今までの下半身の痩身法とは違うみたいでもっと効果的なのかしら? 下半身のむくみがとれれば、引き締まった形のいい脚に近づけるわけなので、すごく興味あり! さっそく調べてみました。やり方...

 

「スタイルエクサ+K・スーパーⅢB」DVDマニュアル

体脂肪がどんどん燃える!

いまだかつて無い秘密の痩せ方

「スタイルエクサ+K・スーパーⅢB」DVDマニュアル!!!

第一弾の3倍の燃焼効果!

日本肥満予防健康協会認定講師KEIKOが本当の痩せ方教えます。

むくみスッキリ!で小顔・美脚に。 むくみ解消サプリメント【きゅきゅっと小町】

むくみ解消で小顔&美脚を手に入れよう!

女性の約87%はむくみに悩んでいます。

ぽっちゃりとした顔、ぼてっとした脚。実はむくみが原因だったんです。

むくみの原因は余分な水分の巡りが滞ること!

なので水分と外に連れ出すメリロートと取り過ぎた塩分を流してくれるカリウムを配合!

美容セラピスト「AKI」と共同開発した美容成分たっぷり配合のサプリメントです。

1日たったの5分!自宅で簡単太ももエステ 美脚ホットマッサージジェル【ルナパルテ】

ルナパルテは、太もも用ホットマッサージジェルです。

トウガラシエキス、ショウガ根エキス等の成分が配合されており発汗、血行促進を促しながら太ももをマッサージすることで美脚を目指していっていただけます。

太ももが太くてスキニーを正しいサイズではくことができない。

試着する際にウェストでサイズを選ぶと太ももでつっかえてしまう。

ショートパンツをはきたくても脚が太いため恥ずかしくてはけない。

太ももを見せたくないので水着が着れず海やプールへ行けない。

そんな女性達のためにルナパルテは誕生しました。

履いて寝るだけ!スッキリ美脚【Sulali Slim(スラリスリム)】

自分の脚に満足していますか?

短いスカートを履くことに抵抗がある…

スキニーやショーパンなどのオシャレを楽しめない…

スリムな友達と並んで歩くのが嫌だ…

脚の間にスキ間がほしい…

そんなアナタにオススメなのが、Sulali Slim(スラリスリム)

着圧ソックスで翌朝もスッキリ美脚サポート!!

寝ている間に美脚革命を起こしましょう♪

★Sulali Slim(スラリスリム)は、エラスタン繊維ゴムのように500%以上もの伸縮性を持つ繊維で耐久性も高いのが特徴!高いフィット感で引き締めを実現します!

  • 忙しくて運動に行けない方
  • マッサージに行く余裕がない方
  • エステはハードルが高いとお思いの方

そんな方でも安心のSulali Slim(スラリスリム)★

嬉しい3色展開と豊富なセット価格で毎日のスラリ美脚をサポートします!

★Sulali Slim(スラリスリム)人気の5つのポイント

  • 【分析された着圧構造】⇒部位ごとの段階的な圧力で美脚サポート!
  • 【ふくらはぎへの刺激】⇒足先のひえなどポンプへの刺激でめぐりサポート!
  • 【女性の悩みパンパンへ】⇒脚全体への適度な加圧で寝ている間に悩みをサポート!
  • 【太ももまでカバー】⇒長めのサイズで太ももまで加圧サポート!
  • 【ムレないオープントゥ】⇒脚先が空いているのでお風呂上がりでもムレずに着用!
ビューティ・ダイエット
スポンサーリンク
プロフィール
この記事を書いた人
キラコ

美容健康暮らしのライター。公務員として福祉行政に従事。退職後、着付け師範資格所得、着物着付け教室を運営。温泉好き温泉ソムリエ資格取得。美容健康ダイエット情報オタク。成人した子供3人の子育て経験。夫婦でドライブ温泉旅行好き。

キラコをフォローする
キラコをフォローする
LaLa7.net

コメント

タイトルとURLをコピーしました