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イカの炙り焼き セブンイレブン/低糖質で旨い・おかずにもおつまみにも

セブンイレブンのいか炙り焼きパッケージ開けたところ

セブンイレブンの「プレミアム いかの炙(あぶ)り焼き」のパッケージを開けたところです。

醤油だれに漬け込み焼き上げたという、表の美味しそうな写真と文字に惹かれて購入。

イカの炙り焼き セブンイレブン/低糖質で旨い・おかずにもおつまみにも

糖質も少なそうだし、いかのタンパク質は多いはずだし、 ちらりと裏の品質表示も見てみました。

するとこの 1食分でタンパク質が25.7gあるではないですか!(思いのほか多い)。炭水化物は5.3gなのでちょっと多いかな。

おかずの一品にもなるし、おつまみにもなるし、ということで早速食べてみました。

セブンイレブン「いかの炙り焼き」味と食感

セブンイレブンのいか炙り焼きの外見

「いかの炙り焼き」の開ける前。斜め下にある線まで開けて、レンジで40秒加熱です。

やわらかいかな?甘すぎないかな?と想像しながらレンジにかけます。

セブンイレブンのいか炙り焼き箸でもったところ

ゲソはなくって9切れに分かれています。真ん中の身を、おはしでとってみたところです。

プリッとした弾力が、箸に伝わってきます。

加熱したばかりなのであたたかく、しっかりとした弾力のある歯ごたえです。

外側のしょうゆのこんがり味が広がり、噛めば噛むほどいかの旨味が長く口の中に広がり、旨い!

甘すぎず辛すぎずすごく良い味付けだと思います。

個人的にはエンペラのところが、炙り焼きの味がしっかりついて身も固めで好みです。

身がひっつきあうこともなく、さっとつまめるのでいいですね!

噛み応えがあるので、お酒のおつまみにもいいですがおかずとしても重宝します。

冷めてくると少し固くなったような気もしますが、味の違いは感じられません。

セブンイレブン「いかの炙り焼き」は糖質制限向き

「いかの炙り焼き」、糖質制限している身にはうれしいお惣菜です。正確には「プレミアム いかの炙り焼き」。

セブンイレブンのいか炙り焼きの裏側にある商品の表示

1パック1食あたりたんぱく質が25.7gもあります。

炭水化物5.3gは、醤油にこってりした味にするための砂糖が入っているからですね。

厳しい糖質制限には向いてませんが、主食抜きの糖質制限食の人にはいいですよね。

ナトリウム1.1gは、塩分を控えている人には注意が必要なくらいでしょうか。

セブンイレブンの「プレミアム いかの炙り焼き」は税込みで386円

美味しかった。夜のお酒のお楽しみに、ときどき利用させてもらいます!

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プロフィール
この記事を書いた人
キラコ

美容健康暮らしのライター。公務員として福祉行政に従事。退職後、着付け師範資格所得、着物着付け教室を運営。温泉好き温泉ソムリエ資格取得。美容健康ダイエット情報オタク。成人した子供3人の子育て経験。夫婦でドライブ温泉旅行好き。

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