ジョギングとウォーキング脚やせに効果的なのはどっち？
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脚を細くしたいと思っているなら、ウォーキングやジョギングが効果的って、なんとなく予想ができますよね。 でも走るとなると、気が重くなってしまいます。 そこで脚やせにはジョギングがいいのかそれともウォーキングがいいのか、いろ […]
「脚やせ成功」の記事一覧
脚やせダイエット40代の体験・効果のあったエクササイズとサプリ
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話題のダイエットをいくつも実践、口コミなどからついに脚やせにたどりつく。マッサージ系と簡単トレーニング系で脚を細くできました。脚やせ成功願望の夢がかなう。筋肉をつけるからかリバウンドしないみたいです。
「お母さん脚細くなったね」と娘に言われ
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「お母さん脚細くなったね」と娘に言われて、内心飛び上がらんばかりに嬉しかったです。 あの暴言を吐き続けた娘に、認めてもらえる日が来たということなので、本当に飛び上がりたかったのですが、そこをじっとこらえて「うん、ちょっと […]
痩せたら履きたいお気に入りのスカートに穴が！！
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脚が細くなってウエストも締まってたら履きたいと思っていたスカートに虫食い穴があいてしまい、とうとう処分。そんな経験を何度もして保管法を改めました。ウール製品の保管法も。
天使の美脚塾【DVD-BOX】の超具体的な実感です
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天使の美脚塾【DVD-BOX】の超具体的な実感。脚の筋肉痛はでますよ。下半身の効果的な引き締めは、毎日の生活に落とし込んで続けることでしょう。毎日10分しかできなかった私でも細くなりました。
「天使の美脚塾」の実践報告です
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「天使の美脚塾」のホームページに書いてあることはホントなの？短期に脚やせ成功の秘密は何？どんな下半身のタイプでもOK。無理なく面倒もない、押し付けなしの脚やせ方法とは。
