「深層の骨リンパ」って何だろう？初めて聞く言葉なので、今までの下半身の痩身法とは違うみたいでもっと効果的なのかしら？ 下半身のむくみがとれれば、...

バンテージやさらしを有効に活用して脚やせの一助に。管理人の経験をお話します。

脚マッサージのタイミングは一日一回リラックスタイムに

管理人の脚セルフマッサージの方法です。力の入れ具合やかかる時間は？