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「理想の脚」の記事一覧

両足を開いてストレッチする女性

「見た目が美しい脚」になるために・ゆがみを知ってストレッチが効果的

  「脚を細くしたい」と思ったら、太脚の原因のひとつである、脚の歪みを知っておくのがよいですよ。 自分の足は今どんな状態なのか? 筋力が均等でないのか? 脚の骨に歪みが生じているのかどうか? ちょっと太くても見 […]