太さピークの40代前半のころのサイズ
自分の生の姿を知ってガクゼンとした40代。変り果てた容姿の下半身デブ。変形した姿は「遺伝+年齢」で諦めるしかないとも思い、13号の下半身をかかえ...
自分の生の姿を知ってガクゼンとした40代。変り果てた容姿の下半身デブ。変形した姿は「遺伝+年齢」で諦めるしかないとも思い、13号の下半身をかかえ...
脚を細くしたいという願望も、子育て中は忙しさで浮上しません。しゃれなど考えられなかったのですが、さらに下半身デブへと悪化をたどります。「立派な脚...
脚を細く見せるために、目の錯覚を利用した洋服のコーディネート。今では当たり前になされていることも一つひとつ試していました。でもやっぱり太いふくら...
皮膚全体がむっとして蒸れる、ストッキングといえないタイツ。ゾウさんみたいな脚になってしまう着圧(加圧)ストッキングで脚やせを目指したこともありま...
脚を細くするマッサージ、当時はリンパの流れに沿って、なんていう知識は広まっていなくて力任せに揉むマッサージでした。痛くて苦い思い出。お風呂でのマ...
細い脚になりたい!と夢見て、ヨガや美容ローラーにも挑戦しました。時間もお金もかかる上に効果がでない。10代20代のころの苦い経験です。
「50代なのに後ろ姿は30代半ば」に見えるよと、夫と息子に言われて、調子にのってきちゃった私。もしかして美魔女風?に至るまでの私の記録です。脚や...
自分では気づかない歩き方の癖、体型や脚の形にも影響大です
「脚を細くしたい」と思ったら、太脚の原因のひとつである、脚の歪みを知っておくのがよいですよ。 自分の足は今どんな状態なのか?筋力が均等でないのか...
痩せるのに必要なのは、下半身の筋肉を鍛えること。 なぜかというと、下半身には上半身よりも沢山の筋肉があるので、エネルギーを消費しやすいのです。 ...
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