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「下半身の冷え取りで脚やせ促進」の記事一覧

呼吸法と脚やせ

深イイ呼吸で冷え解消になれば脚も痩せやすいのでは

深くていい呼吸のことを「深イイ呼吸」と呼んでいる先生がいたので、私も使ってみました。^^ その先生は明治大学教授の齋藤孝先生、テレビでも活躍しているのでご存じですよね。 斎藤先生は呼吸の研究もずっとしていて、勉強能率を上 […]